王德峰教授说：不要以为，我们可以用冰冷冷的理智思考来安排自己的心，我们无时无刻不在情感之中，我们不是恰好拥有了一份欢乐，或者拥有了一份悲伤；而是当我欢乐的时候，我就是这份欢乐本身；当我悲伤的时候我就是这份悲伤本身。

快乐本身没有错，悲伤亦然。道，就是存在本身。悟道就是这样轻松自然。所以，道可道 非常道。