今天“白露”，生活上可考虑：一，收露水，采集晨露煮茶或点眼，去病延年。二，吃“白”，啖龙眼益气、食白露鸡滋补、饮白露茶养胃。三，不要露身，“白露身不露”，护好肚脐和脚踝，防范秋寒。四，润肺防秋燥，多吃梨、百合、银耳等，少吃辛辣。 ​​​