97%的教师存在职业健康困扰，"手机恐惧症"成教师群体新困扰

近日，全国各地迎来开学日，教师群体的身心健康问题再次引发关注。今年7月，南方周末联合企业发布的一项调查显示，基础教育阶段97%的教师存在不同程度的职业健康困扰，除了咽喉、腰椎等职业相关疾病外，心理压力问题同样不容忽视。

我觉得这组数据挺触目惊心的。据该调查，基础教育阶段教师每周平均授课近14节，91%的教师同时承担2至6个班级的教学任务，超七成教师每天实际在校时长超过9个小时，日均在校时长约9.5个小时。比课时压力更消磨人的，是层出不穷的非教学事务——统计上报学生信息、整理资料、家校群消息、家长咨询……有寄宿制学校的老师甚至被要求24小时随叫随到，"每天拿起手机，一堆杂事就来了"，不少教师因此患上了"手机恐惧症"。

我认为身体层面的"警报"同样值得重视。该调查显示，高达70%的教师存在咽喉干痒、声音嘶哑等不适症状，32%确诊咽喉炎或慢性咽炎，其中66%每年至少出现一次阶段性失声。教师还是颈椎、腰椎病高发群体，发病率是其他职业相关疾病发病率的4至6倍，患病率达31.4%，40岁以上教师颈椎增生发病率更是高达54.5%。有老师反映，办公室16位老师体检全部查出甲状腺结节。

我发现减负政策其实一直在推进。2019年中办、国办印发了减轻中小学教师负担的意见，2025年10月教育部印发了进一步减负的通知，2026年国务院印发的《教育发展"十五五"规划》也要求全面减轻教师非教育教学任务负担。专家建议，食品安全监管、巡河护学岗等与教学无关的事务性工作应当从教师职责中剔除，同时推进教育评价改革，杜绝以考试成绩简单衡量教师工作。让老师把精力真正放在教学上，才是对学生最好的负责。

信息来源：北京日报客户端/工人日报（2026-09-07）教师身心健康 手机恐惧症 教师减负 职业健康 教育减负