以前出去给人讲健康课的时候，有几个失眠学的员咨询，她们就是这种情况：常年失眠，连续失眠很多年，天天晚上睡不着觉，但白天依然很有精神，白天根本看不出来，还是很有精神的样子，这种人你们有没有见过？那时，我也不懂心力理论，听了非常吃惊，根本无法理解，更谈不上怎么解释。后来，我发现好多朋友这样，基本都是老板，晚上睡不好，白天贼精神，简直成仙了……其实，她们并不是成仙，而是心力泵血能力弱了。心脏的能力分为两部分：1、泵血能力，即收缩能力； 2、回血能力，即舒张能力。心脏泵血能力不足，引起大脑缺氧，会表现为：容易嗜睡、没精神、头痛、头晕、头部不舒服、记忆力下降、脱发；心脏回血能力不足，引起心脏缺氧，会表现为：胸闷、心慌、心悸、心脏绞痛、脾气急躁、不耐烦、睡觉喜欢趴着睡、翻身、叹气。那么，这种人就是心脏泵血能力太强了吗？我以前就以为她们是先天心肌泵血能力强，舒张能力差。后来才明白，其实她们先天泵血能力也不强，只不过是在动用肾上腺素，这类人是先天肾上腺素分泌能力强，强行增强了心肌的泵血能力。肾上腺素，它只增强心肌泵血能力，不管心肌舒张能力的。所以，她们并不是成仙了，而是在强行动用肾上腺素，时间长了，会造成一个脾气暴躁的结果。仔细观察，你会发现她们脾气都是普遍比较爆躁的。比如，我们经常听到有人会说：她是个很操心的人，年轻的时候脾气特别火爆……这种就是先天心泵血能力不强，然后肾上腺素大量分泌。肾上腺素在人体的代谢物叫皮质醇，这种激素医学上叫愤怒激素。由于这种人是肾上腺素先天分泌能力较强，所以性格容易暴躁；如果是先天心泵血能力不强，肾上腺素先天分泌能力较弱，不能及时提升心力的话，就很容易发展为抑郁症了！健康时间脾气差性格先天性心脏病情绪稳定不是只能有一种情绪营养师王丰收