初始体重：120斤
今日体重: 88.5斤
目标体重:80斤
🍟今日饮食
早饭🍚：粥
午饭🍚：汉堡🍔
晚饭🍚：酸奶
今日运动:无🈚️
今日饮水:2100ml
减肥碎碎念：昨天减肥有点效果😆果然还是要管住嘴！！！少吃少吃一定会瘦哈哈哈哈～#饮食日记#减肥经验分享#减肥减脂吃这些 #减肥 #减肥日记 #生活化减肥 #饮食记录 #纯饮食吃瘦 #享受饥饿感 #每天少吃一点点