嗓子痒就咳嗽，超过2个月，别乱止咳，核心是降低气道的敏感度
入秋之后气候干燥寒凉，昼夜温差骤增，很多人出现了久咳不愈的情况。尤其是反复嗓子发痒、一痒就干咳的症状，持续两个月以上依旧不见好转，多数人误以为是普通秋燥咳嗽、慢性咽炎，一味吃止咳药、消炎药，结果越治越反复，这其实是支气管哮喘、气道高敏感的典型信号。
这类慢性咳喘和普通感冒咳嗽完全不同，没有咽喉红肿疼痛、没有黄痰浓痰，核心病根不是炎症，而是气道黏膜受损、气道屏障破损。内蒙秋季冷风、沙尘、干燥空气、室内早晚温差刺激，都会直接刺激脆弱的气道，让气道处于高度应激状态，这也是咳嗽久治不愈的关键原因。盲目止咳只是暂时压制症状，无法修复受损气道，停药就复发，久而久之会加重哮喘隐患。
近期接诊一位内蒙的患者，深受干咳困扰三个多月。一遇秋风、沙尘、冷空气，喉咙立刻发痒发紧，紧接着是阵发性干咳，白天断断续续咳嗽，夜间平躺后咳喘会明显加重，偶尔伴随轻微胸闷、呼吸不畅，日常气短乏力、不耐劳累，稍微活动咳喘就会加剧。他长期自行服用止咳类药物，只能短暂缓解，始终无法断根，气道敏感度越来越高。
中医辨证来看，此症属于肺虚卫外不固、燥邪束肺、气机失畅。内蒙秋季燥邪偏盛，耗伤肺之气阴，肺气亏虚则抵御外邪能力下降，风沙寒凉之邪易侵袭气道，导致气道挛缩、敏感度飙升，引发反复咽痒干咳。
秋季养护切记：外出做好口鼻防护，避开风沙直吹，少吃寒凉、干燥上火食物，减少气道刺激。长期久咳不愈、遇刺激就发作的朋友，不要硬扛拖延
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