建议有脱发迹象的基友少做无氧运动（力量训练），因为会加速你的脱发。

研究表明，长期、高强度的无氧运动（如重装深蹲、举重、短跑爆发等）会使体内睾酮水平和双氢睾酮（DHT）浓度在短期内升高。DHT是攻击毛囊、导致头发变细脱落的元凶，因此高强度健身可能会加速遗传性脱发进程。 ​​​