我最近好像实践出了一个克服我做事前摇长启动困难的办法！！ 就是在完成那些“我认为”超级麻烦超级花时间的事后，记下来这次做这件事真正花费的时间！然后就惊喜发现：1. 实际做这件事比我预想的简单多了 2.下次启动困难时告诉自己，我只需要花费接下来的1小时，就能完成这件一直悬在心里的事，打破这种一边拖延一边难受的感觉，我突然一下子就轻松了可以不拖延了！我们爱拖延人在怎么哄自己做事这块人均博士水平