入秋养好生，少生病白露一过，昼夜温差拉大，寒气悄悄来袭。老话说“白露身不露”，这三个部位尽量别露，护住阳气安稳入秋。①后颈脖颈颈部有风池穴位，是寒气最容易钻进来的地方。不要再继续穿露肩、大领口衣服，早晚出门可以搭薄围巾，避免冷风直吹，预防肩颈酸痛、感冒。②腰腹肚脐腰腹为脾胃所在，肚脐最怕受凉。少穿露腰装，睡觉盖好腰腹，腹部受凉容易腹泻、宫寒、脾胃不舒服。③脚踝脚踝遍布很多重要穴位，秋风寒凉，露脚踝易寒气入体。告别露脚踝，收起浅口单鞋，换上袜子，护住脚踝。白露之后，暑气褪去，秋寒渐生。少露这三处，做好保暖，顺应时节养护身体。