我不是最近在执行早早吃晚饭吗？一般五点左右吃好。刚刚执行了两天，看到这推文。专家意思晚上七点到八点吃饭最好！ 真是被专家玩弄于股掌之间！我连吃饭都不知道怎么吃了！ 最近那个#24岁去世网红不该拿生命当吃播成本#的新闻也让我心生感慨。健康问题不容忽视。 ​