9月份9天跑了五场，这不能怪我啊，温度25℃，湿度50%，户外跑步时候还时不时来点小风吹吹，这换了谁，谁能顶得住啊？体重都是小事情了，20260501 110kg，0901 89.5kg，今天0909 88.1kg，九天减了1.4kg，就那句话哎——做正确的事，用正确的方式做事。
Do the right things, and do them right.
9月份9天跑了五场，这不能怪我啊，温度25℃，湿度50%，户外跑步时候还时不时来点小风吹吹，这换了谁，谁能顶得住啊？体重都是小事情了，20260501 110kg，0901 89.5kg，今天0909 88.1kg，九天减了1.4kg，就那句话哎——做正确的事，用正确的方式做事。
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