天冷易感冒引发鼻炎，别忽视对房颤的影响

北京一夜降温，很多人鼻炎找上门，这点一定要警惕！

鼻炎发作鼻塞，晚上睡觉就容易打呼噜，严重的会出现睡眠呼吸暂停。很多房颤朋友不知道，睡眠呼吸暂停，会直接干扰心脏康复，诱发心慌、心律波动，对术后恢复特别不友好。

换季受凉，鼻炎、感冒接踵而至。鼻子堵得喘不上气，夜里反复憋醒，睡眠质量大打折扣。长期夜间缺氧，会加重心脏负担，本来平稳的心律，很容易出现波动。

不少房颤病友，只关注吃药、作息，却忽略了鼻炎这个隐形诱因。天冷做好防护，不光是为了鼻子舒服，更是守护心脏。

日常出门戴好口罩，避开冷空气刺激；睡前可以清理鼻腔，尽量保持鼻腔通畅。一旦鼻炎加重，鼻塞严重，不要硬扛，及时干预。

心脏康复，从来不止管好心脏本身。小毛病也会牵动心跳，换季多留心鼻炎感冒，睡个安稳觉，才是房颤康复的重要一环。❤️

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