遇到了一个非常好的健身教练，去年4月跟着他一起学，臀推从一开始只能推17kg，到后来的25kg、30kg、40kg、42kg，进步肉眼可见，我对这个训练节奏非常满意。

前段时间复训，课用完了，还想继续报课。但他说我已经掌握了要领，现在要做的是保证运动频率，找一个普通的教练陪练就可以，完全没必要再报这么贵的课了。

他不知道自己有多宝藏。在他之前，我试过各种教练，但都不满意。也买过贵的教练课，但都没找到合适的。

喜欢跟他上课是因为他很耐心，对我有问必答。我的问题实在太多了，而且问得非常细，不仅想知道动作标准与否，还想知道动作背后的原理，后续要怎么避免做错。

他每一次都会非常非常耐心解释，我都感觉我不是在健身，是边锻炼边上运动理论课。让我实现无感长肌肉的同时，还能收获很多知识。

健身房有那么多教练，即使他收费是馆里最贵的那一档，我也从来没想过换老师。可是我的老师他最近不想卷了，不接学员了。难过.jpg

一个感悟：市场从来不缺对好产品的需求，只是缺少好产品。