想长寿一点，多做这15件事
一、常与自己对话。
二、学会爱自己，有时自私一点没错。
三、学习到老，让那股劲气一直在。
四、多独处，少和是非纠缠。

五、少计较别人的少付出。
六、只管好自己的日子。
七、好话不当真，坏话不记仇。
八、多走路，多与大自然待待。

九、少吃点，七分饱就行了。
十、吃好每一天的三餐，细嚼慢咽。
十一、守护好自己的初心（家），不乱来。
十二、远离耗你能量的人。

十三、多做好事。
十四、心正，不贪不属于自己的东西。
十五、多睡觉，养精神养气血。