Mysore895关于不练就退步
今日75分钟序列一
生理期又停了好多天
今天完整序列各关节都感觉有点劳损[笑哭]
后弯也差强人意
关于退步，平静的接受它，平静是最好的感知力，通过练习，都会回来。
保持练习，保持觉知！