其实人最好的状态就是安安静静，平平稳稳。人年轻时容易把剧烈当成深刻，把纠缠当成缘分，后来才懂，真正养人的，常常是安静。不要去羡慕一些过多、过于满溢、戏剧化的情缘。那些过于深切的纠缠爱恨，背后往往有执念、亏欠、投射，像债，利息很重。还清不是再不动心，而是不再被牵走。还能想起，但不回旧路。

既没有恨也没有爱，只有安静安稳，稳定的心态。有自己一份能够扎扎实实的工作。照顾好家人，对一个人的生活来讲是最好的。内心不震荡，手上有事做，身边有人要照顾，身体健康，夜里能安睡。这就很珍贵了。