9月9日，天宫课堂港澳专场正式开课，神舟二十三号乘组朱杨柱、张志远、黎家盈，在中国空间站为港澳学子带来一堂兼具实用性与趣味性的太空科普课，通过实景展示、科学实验、天地互动，直观呈现空间站运行细节与航天技术发展成果。

本次课堂首次细致揭秘空间站太空厨房，打破了大众对太空饮食单一、简陋的固有认知。

黎家盈实景展示了航天员在轨膳食配置，除适配太空环境的脱水蔬菜外，餐桌上还有红烧肉、佛跳墙、黑椒牛肉等品类丰富的熟食，兼顾营养与口感。

官方授课现场直言，持续优化太空食谱，核心目标就是让在轨航天员“吃得好、吃得安心”，全方位保障长期在轨驻留的身心状态。

课堂同步开放太空菜园实景画面，空间站内成功培育出生菜、甘薯、薄荷、羽衣甘蓝等多种作物，展现了中国在轨植物培育、太空生态种植技术的成熟应用，也为深空长期驻留的食物自给、生态循环积累了宝贵实践经验。

实验环节聚焦微重力环境核心特征，科普性十足。

黎家盈演示失重状态下拧湿毛巾的特殊物理现象，直观展现天地重力差异；朱杨柱成功挤出完整悬浮水球，随后二人配合完成太空乒乓球趣味实验，用毛巾包裹球拍对战悬浮水球，将抽象的微重力原理转化为可视化的趣味场景。

课程最后，三位航天员与港澳学子开展实时天地问答，答疑解惑、科普航天知识。

整场授课没有冗余修饰，处处彰显中国载人航天的技术进步与务实探索。

从饮食、种植的生活保障优化，到微重力实验的科学验证，每一处细节都印证着中国空间站技术体系的日趋完善。

天宫课堂不仅是面向青少年的科普窗口，更让大众真切看见中国航天稳步迈向星辰大海的底气与实力，也激发了青少年探索航天、奔赴深空的热忱与信心。