襄阳，一35岁机修工天天熬夜刷手机到凌晨一两点，早晨七点又起床上班，去年查出血压140却没当回事，某天傍晚他突然左胸口剧痛，起初以为是胃疼喝了几口白开水想缓解，结果胸口越来越疼，心慌、头晕、呕吐接踵而来。送医后确诊急性前壁心肌梗死，血管堵塞得像五六十岁的人。
 
35岁正值壮年，一场由长期熬夜攒出来的急性心梗，差点把襄阳一名机修工拖过生死线。
 
张先生从事机修工作多年，加班是工作常态。
 
每日收工后，他习惯刷手机缓解疲劳，常常熬到凌晨一两点才睡。
 
次日清晨七点准时起床上班，日均睡眠时间不足六小时。
 
去年常规体检，张先生的血压数值已达140毫米汞柱。
 
身体没有出现明显不适，他便没放在心上，既没有就医复查，也没有调整饮食，烟酒习惯始终保留。
 
这种状态，在当下中青年群体中极具代表性。
 
工作压力挤压休息时间，休闲娱乐又进一步压缩睡眠，熬夜从偶尔的破例变成日常的惯性。
 
很多人对轻度的血压、血脂异常毫不在意，总觉得重病只会找上老年人，没有症状就等于健康。
 
9月7日傍晚，张先生在家休息时，左胸口突然出现疼痛感。
 
他第一反应是胃部不适，没有太过在意，倒了杯白开水喝下，想靠温水缓解症状。
 
岂料几分钟过后，胸痛非但没有缓解，反而愈发剧烈。
 
心慌、头晕、乏力接连袭来，还伴随恶心、呕吐的症状，整个人状态急速恶化。
 
家人察觉情况不对，立刻将他送往当地镇卫生院。
 
心电图检查结果显示，急性前壁、高侧壁心肌梗死，同时伴随室性早搏。
 
医护人员第一时间用药控制病情，同时建议紧急转往上级医院。
 
然而病情进展速度远超预期，从胸痛发作到确诊心梗，间隔不到两个小时。
 
当晚21时15分，张先生被送达襄阳市第六人民医院。
 
复查心电图确认病情后，心血管内科团队迅速启动急救预案，给予药物治疗与静脉肝素抗凝。
 
22时整，急诊手术正式开始。
 
冠脉造影加球囊扩张加药物洗脱支架置入术，全程争分夺秒。
 
万幸的是，救治流程顺畅，手术顺利完成，梗死血管被成功开通。
 
术后，张先生的胸痛症状逐步缓解，生命体征恢复平稳。
 
9月10日，躺在病房的他仍心有余悸，明确表示出院后再也不会熬夜。
 
据该院心血管内科副主任医师介绍，高血压叠加长期熬夜，是此次急性心梗发作的核心诱因。
 
心梗早已不是老年群体的专属疾病。
 
近年来，中青年心梗就诊占比逐年攀升，致病原因高度重合：长期熬夜、基础病未控制、烟酒刺激、高油高盐饮食。
 
有研究数据显示，连续三天以上每天睡眠不足四小时，心肌耗氧量会增加三倍，血管痉挛概率提升至平时的五倍。
 
长期每天睡眠不足六小时，再叠加高血压、高血脂等基础疾病，会加速血管内皮损伤与斑块形成。
 
斑块一旦破裂，就可能瞬间堵塞血管，引发急性心梗。
 
很多中青年对胸痛存在普遍认知误区。
 
发作时总将疼痛归咎于胃疼，试图通过喝温水、休息硬扛过去。
 
实际上，心梗引发的疼痛位置并不固定，可能放射到左肩、后背、下颌甚至上腹部，极易与胃痛、肩痛、牙痛混淆。
 
这种疼痛不会因喝水或休息明显减轻，反而会持续加重，伴随胸闷、大汗、头晕、手脚冰凉等症状。
 
比疾病本身更值得警惕的，是普遍存在的侥幸心理。
 
不少人觉得自己年轻、平时没症状，就不会患上重症。
 
但血管的损伤是日积月累的过程，每一次熬夜、每一次血压升高、每一顿油腻饮食，都在缓慢侵蚀血管健康。
 
这个过程悄无声息，等到症状爆发时，往往已经走到了危险的临界点。
 
当下的生活语境里，“熬夜”早已不是单纯的生活习惯问题。
 
一边是工作压力下的被动加班，一边是休闲需求下的主动熬夜，很多人在透支健康的路上惯性前行。
 
总想着等有空了再养生，等忙完了再休息，却忘了健康没有暂停键，损耗一旦累积到阈值，不会给人补救的机会。
 
对此，你有什么看法？
 
信息来源：红星新闻