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之前熬大夜赶项目连着三周凌晨两点睡,最后一周直接左边太阳穴突突跳着疼,连着后颈到

之前熬大夜赶项目连着三周凌晨两点睡,最后一周直接左边太阳穴突突跳着疼,连着后颈到眼眶都发僵,疼到没法集中注意力敲键盘,去做脑部CT啥问题都没有,最后医生说这就是植物神经紊乱带的偏头痛。
这种疼和普通受凉头疼不一样,不是全头闷胀,是单侧的搏动性疼,严重的时候还犯恶心,见不得光听不得大动静,我当时连着三天每天下午三点准时开始疼,吃普通止疼片压下去,转天准点又复发。
后来调整作息每天十点半躺平,戒了下午三点之后的咖啡,每天抽20分钟站在窗边远眺放空,不到两周就再也没犯过。说白了这种头疼根本不是脑子出问题,是神经长期绷断了弦发的警报,硬扛着吃止疼片不如先给松松发条。