年轻人不要总熬夜情感热点创作激励计划很多年轻人熬夜，不全是睡不着，只是贪恋夜晚独属于自己的片刻时光。白天被工作、琐事填满，只有夜深人静，才能安安稳稳刷刷手机，享受不受打扰的松弛。我自己也常常这样，明明身体已经疲惫，还是舍不得放下手机入睡。

可几次熬完大夜之后才真切体会到，年轻不是无限透支的资本。第二天昏昏沉沉，记性变差，情绪也更容易烦躁，就算周末疯狂补觉，状态也很难完全恢复。不必要求自己立刻做到早睡，试着一点点调整作息，好好睡觉，也是好好善待自己的一种方式。