36岁，我正式选择重启自己🔥。练瑜伽以前，我一直在无尽内耗生活全部围绕家庭，工作，家庭早就弄丢了"我自己"长期焦虑，压垮身体坚持一年瑜伽，体重从120斤降到105整个人的体态，精神全部都焕然一新我不只想做旋转的牛马更想成为积极乐观，闪闪发光的自己不想被柴米油盐消磨的暴躁消极慢慢的才明白一个道理：好好爱自己你身边的一切，才会奔赴向你瑜伽 运动前后对比 重启人生