怪不得这么嚣张!火媒近期多次狂吹自家球员,原来底气来自恩格兰德。看了他改造过的球员,火箭球迷这下真有福了。
火箭休赛期真是下决心了,针对阿门、申京投篮老大难问题,专门把奇普·恩格兰德三世请来。
那么,恩格兰德到底牛在哪儿?
他在马刺干了17年,是波波维奇教练组的重要成员,跟着球队拿过两座总冠军。后来去雷霆,四个赛季把一支三分垫底的队伍,带成了联盟顶级三分大队。
他的训练很独特,不推翻球员原有动作,只改善发力、手型、出手节奏,先解决对抗下投篮变形,再纠正投篮选择。
托尼·帕克跳投靠单手发力,外线命中率34.5%,罚球不到70%。恩格兰德调整他右手位置、拇指姿态和持球控制,放缓出手节奏,先练中距离。后来帕克中远投提升到39.7%,中投稳定在45%以上,罚球涨到84.5%,从突破手变成双能卫。
伦纳德大学时三分糟糕,手大、发力僵硬,选秀报告认为他是防守尖刀。恩格兰德接手后,只微调出手点和出手姿态。新秀赛季伦纳德三分37.6%,巅峰赛季44.3%,中投更是稳的一匹。
科尔也接受过他的指导,那时候科尔的三分跌到23.1%,他只调整其拨球手指和手部张开幅度,让科尔三分涨到52.4%。此外,丹尼·格林和德章泰·穆雷的跳投和罚球也被他优化过。
雷霆时期,21-22赛季三分命中率32.3%联盟垫底,23-24赛季38.9%冲到联盟第一。SGA的跳投节奏被拆解后,三分明显上涨,中距离更稳了;多尔特从33%提到39%,成了防守加定点投手。
而火箭的两大核心,阿门和申京恰恰最缺的就是投射。
阿门上赛季三分只有21.6%,季后赛被对手肆无忌惮放空。他的问题不是完全不会投,而是行进间、对抗下出手严重变形。出手点偏低,只靠上肢发力,下肢力量传导脱节,出手慢,弧线平,越投越差以至于越来越没有信心。
申京的静态投篮看着还行,但动作冗余,接球调整太多,出手慢。背转身后重心容易前倾,对抗下弹道下压,导致手感起伏大。
伊森最大问题是手感波动巨大,存在阶段性断崖式打铁。对抗与运球后投射很差,一旦防守人贴防、或是运球调整后的出手,命中率大幅下跌。且出手弧度偏平,发力连贯性不稳定,体能下降之后,上肢容易代偿发力。
谢泼德是火箭队内,投射天赋最好的年轻人,常规赛三分39.4%,季后赛三分暴跌至29.6%,高压下暴露短板。强对抗下身体平衡差,对手高强度扑防时,收球、举球节奏容易打乱,重心不稳,出手仓促。
针对这些年轻人的问题,火箭请来恩格兰德的目的很明确,就是要提升球员的投射能力。鉴于帕克、伦纳德的成功经验,也难怪火箭媒体直言,阿门会成为下一个伦纳德。
不过,球员多年形成的肌肉记忆,不可能一个休赛期就改掉。阿门、申京这类投射改造,往往要两个赛季才能看到明显效果。
火箭这笔签约值得期待,练出来,火箭队的空间就活了。以这支球队的天赋,有了投射,争冠的机会就来了,火箭球迷有福了。
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