地铁里的这位大爷，手臂肌肉线条硬得像凿刻出来的，精气神亮得晃眼，完全看不出上了年纪，状态比不少年轻人还能打。
之前刷到七十多岁的王石近照，肩线都垮着，常年登山跑步练的全是耐力，半分肌肉量都没留住，看着风一吹都要晃悠两下。反差感一下就戳中了网友的热议点：不少常年泡健身房的年轻人都自愧不如，说自己举俩月铁都练不出这么利落的线条，估计大爷是常年坚持力量训练，把肌肉密度养得扎扎实实。
也有人感慨，运动选对方向太重要，光拼耐力不做抗阻，肌肉流失速度真的追不上年纪涨的速度，难怪大爷这辈不少坚持干体力活、常年动劲儿锻炼的老人，状态反而比常年靠有氧熬的人硬朗得多。
