吖灰机来啦 4

2026-09-12 12:24

相比强壮，更需要提升运球突破，季后赛连艾顿都过不了，问题很大。

Celia 3

2026-09-12 15:54

谢泼德谈身体变壮：我就是全方位地训练，让自己变强

氧气喵 2

2026-09-12 13:59

他应该提升的是防守强硬且凶悍，让对手不在当他是软柿子捏，这点要学学老范了，下盘要稳顶的住对手

送别 2

2026-09-12 15:08

学学库里吧，可惜乌杜卡不是科尔，如果是科尔感觉能把谢泼德玩成库里小号

风雨见友情12069 2

2026-09-12 13:07

体重上来以后横移会变得更慢，他的防守弱点首先是横移慢，身体对抗其实上个赛季不吃亏了，吃亏的是横移和身高

我爱四星 2

2026-09-12 11:50

答应我，今年打比赛不要尿裤子了

我是民政局 2

2026-09-12 11:59

其实防守意识还不错，奈何身体太吃亏，希望增肌的同时保持手感，防守临近及格线就可以

pumppump 1

2026-09-12 12:04

明明是帅哥非要搞成农场主

mix 1

2026-09-12 11:42

同届卡斯尔休赛期反倒是在减重

Aomike 1

2026-09-12 11:55

肌肉量是肉眼可见的越来越大了，可是你真的需要的是挂肉吗

莱昂纳凯 1

2026-09-12 13:50

不是全面打药吗（doge）