别信女明星立的健身人设，这俩是真的狠。
钟楚曦练腿练到下楼梯扶墙走，录节目都抽空举铁，汗把头发打湿、皮肤憋红都是常事，手臂线条全是实打实练出来的，半点儿假都没有。
金晨更不用多说，出道这么多年肩颈线条从来没垮过，不管是红毯还是路人路透，形体状态一直稳得离谱。
这两年女性力量训练内容量涨了快两倍，不少姑娘都是被她俩带动开始撸铁的。
真自律从来不是拍给人看的，你偷的懒，身材全替你记着。