重启晨跑：牙好了，腿也该醒了🏃‍♀️☀️

今早七点半
闹钟还没响，人先醒了
牙疼那几天
别说跑步，连吃饭都小心翼翼
锻炼这件事，彻底停了

今天终于——
牙不疼了
腿也该醒了

换上跑鞋出门
早晨的风凉凉的
阳光从树缝里洒下来
路上只有零星几个晨跑的人
我沿着小区跑了三圈
呼吸越来越顺
脚步越来越轻
有种“身体终于回到自己手里”的感觉

跑完回家
洗漱、换衣服、简单收拾
对着镜子照了照
牙还没修，但精神头回来了

今天去看望爸妈
每周一次，雷打不动
买了点水果
还有我妈爱吃的那家点心

牙疼耽误的锻炼
要一天天补回来
偷懒可以，但不能赖账

秋日生活打卡季重启晨跑 牙好了腿也该醒了 锻炼要补回来 每周一次看望爸妈