在自助餐厅吃饭，就能看到什么人自律，什么人放纵。什么人胖，什么人瘦。

这几天来省里，我们都是住在宾馆，在宾馆的餐厅吃自助餐。

我发现了一件事：

有些人拿着托盘，装了很多饭菜。一个盘子不够，会用另外一个盘子，再加一些饭菜。

还要盛一碗汤，一碗粥，等等吧，反正，盘子里，碗里，都装的满满的食物。

也有一些人，只拿一个盘子，里面放点青菜，放两片肉，再放一点点米饭，盛一碗汤，一个盘子就装走了。

我注意地去观察这两种人。

吃的多的人，多数会胖，即使脸上不太胖，肚子也往外鼓。

吃的节制的人，不是瘦人，就是肌肉型的人。

再往深入了解一下，懂得节制的人，他们比较自律，在事业上都有一些傲人的成绩。

放纵的人，活得洒脱，很多事都无所谓，笑口常开。