今天早上睡到中午起床，吃了两个鸡蛋，和自己做的一大碗潮汕牛肉，鸡头米泡饭，一杯自制奶咖，优质蛋白、碳水、饮料都齐全了。刚吃完就收到台湾陈先生寄来的台湾特有的我没吃过的文旦柚子（图二），正在担心会不会酸，没想到又甜又香，香味独特（图三）。吃完突然听到门口噗地一声，开门一看，云南粉丝吴妹妹寄来的一箱苹果到了（图五四、五、六）。开箱忍不住尝尝鲜，一口下去：吃到了最好吃的清甜脆汁苹果，（图七），当场决定购买两箱送给伏羲昆曲馆的美女服务生们分享。吃完美食赶去讲课，三小时课程太火爆了（图八），资深记者采莲女士全程跟听完我的讲课，赞叹不已，说学员没有一点疲惫感，说明讲课多么精彩。讲完课带妆赶地铁，与广电美女主持人沈姑娘会合。沈姑娘真好，一路帮我提箱拎盒来到艺术中心国风剧场，看完我的演出沈姑娘更佩服，说三小时课讲完还有这样饱满的热情演完整场戏真是太厉害了。等我演出完，沈姑娘请我吃KFC（图九），爽爽地，充实的周末啊！。