我和我的教练说，你服务我这样的客户，其实更需要精神层面的激发。

我健身十几年，20岁不到就靠身材照片、健身经验拿过很多流量关注正反馈，甚至我的健身证书比大部分健身教练的含金量都要高，找私教的时候都不敢说，因为有些教练听到就变得畏畏缩缩。

但我至今为止，依旧在花钱请私教，因为我解决的不是理论和方法的问题，我解决是我心里的问题。

我比任何人都清楚不同的身材体脂状况，需要怎么吃怎么练，但27岁后我就不再有这个动机，觉得我保持就可以了，没有太多精进的动力。

我总说少年心气不可再生之物，是因为我20+的时代，实在是太烧包了，一天天都不知道哪来的劲，感觉生活是自己的秀场。

但也很庆幸自己烧包过，留下了很多回忆，让平静的中登生活有点谈资。

你们说我能恢复到这个状态吗？我觉得没有大的刺激的话，我真再也回不去了