这两年的时代红利只有一个，就是保持身体健康。现在不要随大流去卷任何东西，好好吃饭睡觉，读书运动，保持良好的心态和深度的睡眠。当所有人都在信息过载、焦虑失眠的泥潭里打滚时，你能吃的好睡得好，情绪稳定，精力充沛，这本身就是一种降维打击了。