注重健康生活方式，提升我们的生活品质。看来健康问题上升到国家层面，国家卫健委发出号召，要发挥每个人的主观能动性，从衣食住行、日常生活和工作中，培育健康的生活方式，并长期坚持。这是提高人民生活品质的关键所在。
据央视报道，当前中国居民高盐高糖高油饮食比较多见。据统计，我国盐的摄入量每人每天达到了9克，国家推荐量是每天每人5克左右。油的摄入方面，国家推荐量是每天每人25到30克，但实际的摄入量达到41克，应少吃油炸食品，多用蒸、煮的烹饪方式。糖的摄入方面，国家推荐量是每天每人25克以内，而一瓶500毫升含糖饮料的含糖量就可能达到25克，提倡大家要多喝白开水、多喝淡茶水。
一句话，日常饮食中，低盐低油低糖，并坚持不懈地运动，远离那些慢性疾病，我们的身体会健康，人民的幸福指数才能得到保障。
自己的身体自己照顾，生活中养成良好的饮食习惯，健康养生，快乐生活。