因为嫉妒、嗔恨、抱怨很常见，很多人不知道问题的严重性。杨宁老师随缘开示：“有个人，TA就每天很抱怨这个世界，每天活在一大堆抱怨里，而且全身也有病。TA活在这个抱怨里边，你会发现，这个TA的世界里，比如说你看TA的世界，TA是个自我的世界。TA这个世界里有很多冤亲债主，你甚至能看到他们的图像，因为信息是不灭的，那些冤亲债主早就投胎跟TA不认识了，不可能找TA来报仇的。

但是TA生生世世轮回的这个意识，就是TA现在这个状态。轮回里边，生生死死轮回里边有很多的就是信息里边都是TA曾经伤害过这些人。就是TA以前可能打仗，就杀过这些。TA杀业就很重。然后这些人就一直抱怨TA。这个信息就没灭，一直追随着TA，就是他杀的时候太虐杀，就是他杀得太残忍了。

那些怨气啊，就一直充斥在TA这个世界里，就像那种bj的雾霾，就充斥在这个人的世界里。然后TA的气脉也转不了，就整个世界全是怨气。然后，这些人的怨气就停留在，TA在这儿，所有的都是怨气，这些就围着TA，围着TA一堆怨气。

然后你知道，TA活在这样的一个状态里，当TA抬起眼睛看外边这些人的时候，TA看见谁也烦。而且你对TA好，TA也觉得‘你是有目的的吧？’或者是看谁烦谁，就怎么也修不过来，就怎么也改不了了，而且不信任所有的人，觉得所有的人都是（不好的）。而且负面的信息记得很牢，这一辈子经历过的，好的事情TA不记，不好的TA全记住了。只要一张嘴，TA就说的是坏的事情。就是说曾经，TA就讲那些痛苦的。

但是，这个是改不了的，除非TA说修行修圆通，如果没圆通的话，TA要改，首先第一步就要清理这些负面的，就是这些别人对TA的怨气。但这个别人早就投胎轮回了，不可能是真的有个东西附TA身上，找TA算账，不是的。是那些信息不灭，生生世世的那些信息跟着TA。这就是说‘只有业随身’，业力跟着我们。当年TA杀这个人的时候，这个人的怨气还在这里边。

那么，此时此刻TA要是个修行者，TA不是现在在修行？TA要清理这些怨气，TA就是忏悔。TA又会‘对不起’啊。

其实这个世界里就是TA，这里边这怨气组成TA的世界了，其实TA是向自己忏悔了，因为这些信息也代表TA了，代表TA的眼耳鼻舌身意。所以，TA表面上看见TA是冲这个东西（冤亲债主）忏悔的，其实这是TA自己，现在，是TA的信息的一部分，是TA世界的一部分了，已经是。

所以TA说：‘对不起，我当年是不知道我杀你，现在知道了。’就深深的忏悔自己的无明。就说当时因为因缘具足了，谁知道上战场打仗，那就忏悔忏悔忏悔。然后，慢慢慢慢这些怨气就会少。因为TA忏悔的时候，首先改正，因为说‘原来是我自己（的错），我曾经我有这个杀业，我有业报，所以我这边（忏悔。）’

那么，TA在这个世界上面对别人的时候，TA就不要抱怨，TA就逐渐地说：‘我抱怨TA的时候，曾经我这里边有怨气，所以我才抱怨TA。好，今天我不抱怨TA，我的怨气就少一点。’那对外边不抱怨的时候，TA的怨气就越减少，这就清净了。

当TA所有的怨气清净的时候，TA在这儿就看见了极乐世界。那TA的世界如果是极乐世界，TA坐在这儿看出去，这个世界就清净了。

这个世界有没有杀业？还有。战争、瘟疫还有，但是TA坐在这儿就是很清净。就是佛嘛，就成就了。TA的世界就成了极乐世界，但是不影响TA活在五浊恶世里，是TA的心清净了，TA把这些业力还完了。

其实TA所有的还，都还是在自己的世界里还嘛。

还有就是，TA随着修行，TA不一定清理完，但如果是TA这一段时间正好是怨气聚过来了，那你千万不要在这个世界抱怨，因为你在你的世界发现了什么那一定是你业力里边带的东西。你的业报熟了。它才在你的世界发现。

佛不是有一句话说其实修行到最后都是自己的问题。你会发现。”