说个民间老方｜醋蛋蜂蜜液淡斑邻居亲身经历，之前脸上色斑很重，说吃不少中药改善有限。然后她坚持每天：一是内服：晨起温水+1勺醋蛋液+少许蜂蜜二是外用：直接醋蛋液蛋清薄涂面部，轻拍吸收，15分钟洗净说坚持下来色斑淡化了。醋蛋液简易做法：鸡蛋洗净浸泡白醋3‑4天，蛋壳软化后取出，打破，再把蛋液和醋充分融合就行了。一个蛋可以用约20天。原理：醋抑菌提亮，蛋清收敛嫩肤，搭配起来辅助美白护肤。不过皮肤敏感、脸上有破口、泛红过敏不要上脸！醋酸性高，容易刺激灼伤皮肤。还有胃酸多、胃病人群不建议内服。它是食疗外用偏方，喝的时候搭配我们的土蜂蜜，效果更好。