能让你少生闲气的10个习惯，
你会选哪个？


1.
每天早上对着镜子笑一笑，
笑三分钟再出门；

2.
生气的时候深呼吸，
吸气数到十再开口；

3.
每天把烦心事写下来，
写完撕掉扔垃圾桶；

4.
每天走一走，
走到微微出汗再回家；

5.
遇到不讲理的人，
转身就走别纠缠；

6.
每天找老伙计聊聊天，
把心里话说出来；

7.
每天唱两句戏、哼两首歌，
嗓子开了心就开了；

8.
每天按揉太冲穴，
左右脚各50下；

9.
每天晚上泡脚15分钟，
水温40度；

10.
每天睡前想三件开心事，
想完再睡。

你能做到几个？气顺了，病就少了。
你有什么少生气的小妙招？欢迎留言分享！