初始体重：120斤
今日体重: 86.8斤
目标体重:80斤
🍟今日饮食
早饭🍚：小米南瓜粥
午饭🍚：云吞
晚饭🍚：玉米🌽
今日运动:无🈚️
今日饮水:2100ml
减肥碎碎念：超级喜欢吃云吞面呀！！干拌的也好吃 我全部吃完了 吃完直接晕叹午睡了💤#饮食日记#减肥经验分享#减肥减脂吃这些 #减肥 #减肥日记 #生活化减肥 #饮食记录 #纯饮食吃瘦 #享受饥饿感 #每天少吃一点点