活不累，经常加班是否会影响身体健康？
​一个非常残酷的事实告诉你，哪怕你是当领导，不用干一丁点的活，只用在车间里面转来转去视察，长时间加班也会影响身体健康。更何况是普通员工。哪怕你工作很轻松，经常加班也会影响身体健康。
​加班意味着需要花大量时间在工作上。然后下班回家还要洗脸洗澡，吃饭睡觉。如果家里还有什么事情要处理，就要花费更多时间。这样休息时间少了，锻炼身体时间没了。自然不利身体健康。
​上班就算再轻松，也要精神高度紧绷。长时间的精神高度紧绷，脾气会变得不好，精神会耗损。很容易造成失眠，精神疲惫，反应迟钝，血压升高等等不利因素。