都说50岁以上的人，开始注重保养了。

昨天和一位老大哥吃饭，他以前喝酒很爽快的，竟然说戒酒了，

一问原因，血糖偏高，医生不让喝了。

现在天天早上起来跑步，运动，三个月瘦了20斤，现在人也精神多了，

这是到了一定的年龄段，有一个年龄段的活法，这位老哥如果在10年前，肯定不会有什么养生的想法。