#医生回应举手式睡姿是身体在求救# 医生确认，睡觉时长期不自觉把双手举过头顶的“投降式”睡姿，其实是身体因呼吸受限或神经压迫而启动的自我代偿，并非单纯的舒适习惯。海星式睡姿在成年人中仅约5%-7%长期保持，但若伴有晨起手麻等症状则需警惕。 ​