初始体重：120斤
今日体重: 86.8斤
目标体重:80斤
🍟今日饮食
早饭🍚：烧麦
午饭🍚：干拌水饺
晚饭🍚：蔬菜瓶
今日运动:无🈚️
今日饮水:2100ml
减肥碎碎念：果然 一吃曹氏就容易储水！！！我打算明天吃一个减脂餐 少油少盐一点！继续加油吧👏#饮食日记#减肥经验分享#减肥减脂吃这些 #减肥 #减肥日记 #生活化减肥 #饮食记录 #纯饮食吃瘦 #享受饥饿感 #每天少吃一点点