看了陈建州那三条，
我做了个决定，
不是去办健身卡，而是把陈建州写的那段话原样转给了我哥，一个字没改。
陈建州从ICU转到普通病房那天发了长文，末尾拜托大家三件事。一是把累当一回事，会累就是身体在求救。二是他提醒大家，要认得心肌梗塞的信号，别硬忍。具体症状请以医生说法为准。三是把睡觉当成最重要的工作，睡满6到8小时不是偷懒。
这三条我转发的时候一句话没加。他是拿自己这一遭换来的，比我转述一百遍都顶用。
你们上一次睡够八小时是哪天？