南京退休老俩口的慢生活，走出家门，坐公交车出行。

从钓鱼台下公交车，在明城墙下，沿秦淮河边走走。

看到一个小伙子从秦淮河里钓了一条翘嘴鱼，好羡慕。老伴与他聊天，才知道这是第四条，真是钓鱼高手。

后面我们又到门西走走，从集床门坐公交回家。

就这么遛达一圈，还没有二个小时，回家的公交车是0元。

又去买了一盒老豆腐和杭白菜，还有熟菜（盐焗鸡）。

今日老俩口的午餐：盐焗鸡、香煎豆腐、炒杭白菜。

我们俩基本上做到了：日行一万步，吃动两平衡。秋日生活打卡季 南京 午餐