这个世界上我最搞不懂的人就是李晨了，越来越怪，都快50岁了，还十年如一日地常驻跑男。现在除了这个节目，李晨根本没别的影视资源。也从没在其他综艺露过面。现在李晨出来拍戏，根本没人愿意用，十年综艺早让李晨和演艺圈脱节了。

可翻翻李晨的履历，事情没这么简单。1997年，19岁的李晨从几千人里被选中，演了《十七岁不哭》里的班长简宁，这部戏在央视播出后火遍全国，李晨也一夜之间成了青春偶像，那会儿谁能想到多年后会有人说李晨脱离演艺圈。

再往后翻，2010年前后，李晨在自己的博客上写了篇叫《无敌》的故事，讲的是北京青年的奋斗和感情纠葛。

这篇文字被陈思诚看中，两人拉上张译，一起把故事做成了电视剧项目，这就是后来的《北京爱情故事》。

2012 年剧播出，李晨不只演了男主角吴狄，还挂了联合监制的名；项目最初的灵感来自李晨博客文章《无敌》，他在项目推进、邀约演员方面出力不少。这事很少有人提，大家只记得吴狄这个角色，很少有人记得李晨其实是这部戏的幕后推手之一。

2017年，李晨又干了件更大的事，自己当导演拍了《空天猎》，这是国内第一部系统展现空军现代化训练的电影，剧组拿到了空军部队的支持，实景拍了歼20、运20这些主力装备，李晨自己也在片里演飞行员吴迪，一边演一边管着地面空中几百号人的拍摄调度，前后筹备了快两年。

这些事和综艺没有半点关系，说李晨十年只守着跑男，其实不太准确。2020年管虎拍《八佰》，李晨在里面演老兵山东铁子，进组前提前几个月做军事化体能训练，那部电影后来拿了当年全球票房冠军。

紧接着2021年《长津湖》开机，陈凯歌徐克林超贤三个导演联手，吴京易烊千玺段奕宏朱亚文都在里头，李晨演的是七连火力排排长余从戎，零下三十多度的雪地里拍爆破戏拍肉搏戏，一场接一场地拍。到了续集《水门桥》，余从戎这个角色的结局让不少观众看完红了眼眶。

《长津湖》最后卖了 57.75 亿，在上映当年曾经登顶内地电影票房榜首，这里面也有李晨的一份力气。

跑男录了十年不假，可这十年里李晨到底还干没干别的事，答案其实早就摆在那儿，就看有没有人愿意去查。