为了湖人拼了!东契奇体重控制在105公斤,迎来多年来最佳身体状态
斯洛文尼亚媒体Sportklub报道,湖人核心卢卡·东契奇,休赛期专注体能恢复,目前体重控制在约105公斤,身体状态是很长一段时间以来的最佳水准 。他首要任务是彻底痊愈各类旧伤,完成全面体能储备,未来几周才会逐步开展高强度篮球对抗训练,计划9月20日结束欧洲个人特训,返回洛杉矶参加球队训练营。
——东契奇上赛季遭遇腿筋伤病,赛季后半段多次受到下肢伤病困扰,赛季结束后,他没有参加斯洛文尼亚国家队赛事,拥有职业生涯最长的休赛周期,足足203天用来调整身体 。
——整个夏天,他在私人教练安热·马切克的指导下,执行严格饮食与力量训练,没有参加当地业余球队的对抗赛,主要在小球馆做专项训练,还加入游泳训练改善身体机能。
——上赛季东契奇加盟湖人之后,体重最高一度接近118公斤,下肢负荷大,小腿、腿筋反复出现酸痛问题,体重管理一直是外界对他最大的质疑点。如今105公斤,属于他职业生涯比较理想的体重区间。
新赛季詹姆斯离队,湖人彻底进入东契奇单核时代,也希望他在湖人单核的处境之下,打出可以竞争MVP的赛季。
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