人一定要主动去培养一些发自内心的爱好。

“生活中，一定要爱着点什么，它让我们变得坚韧、宽容、充盈。”

这不仅仅是为了打发时间，读书、运动、拍照、写字、哪怕是戴着耳机去公园散步……这些事不需要你多么擅长，也不需要有世俗意义上的产出。在你低谷、抑郁、钻进牛角尖时，伸手把你拉出来，填补那些虚无的时光！

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