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人到中年，可以沉默。不能自欺自己。

最重要的是，别欺骗自己。
一个欺骗自我、听信自身谎言的人，终将落到这般境地：无法分辨内心与周遭的真相，继而丧失对自己、对他人全部的尊重。一旦没有尊重，爱也就不复存在。失去爱之后，为了填满空虚、转移注意力，他便会放任情欲与粗鄙的享乐，在恶习中堕入兽性，这一切都源于不断对他人、对自己撒谎。

自欺之人，比任何人都容易动怒。你知道吗，有时候受人冒犯的感觉，竟会令人感到愉悦。一个人明明清楚没人侮辱自己，是他凭空臆想出这份冒犯，靠谎言与夸大渲染情节，抓住只言片语小题大做——他心里明明全都明白，却还是第一个感到受辱，沉浸在怨恨之中，直至从这份情绪里获得快感，最终演变为真正的报复心。

出处：陀思妥耶夫斯基《卡拉马佐夫兄弟》