女人千万别放任自己发福，
一旦长胖，
特别容易显年纪，
脸上肉一多，
下颌线就没了，
双下巴法令纹全都跑出来，
明明岁数不大，
看着却老好几岁，
再贵的护肤品，
也遮不住臃肿带来的憔悴，
肚子长肉，
穿啥衣服都显臃肿，
再好的版型也撑不出气质，
不是要瘦得多骨感，
可任由体重疯涨，
整个人的精气神都会垮掉，
总安慰自己长胖是福气，
吃的时候一时痛快，
后面减肥就要遭罪，
体态紧致利落，
人才会看着清爽年轻，
管好体重不是讨好别人，
是守住自己的状态，
少一点赘肉，
就少几分苍老感。