我有个闺蜜是护士，她偷偷告诉我，她说像王德顺这种的，90岁了，还是这么面色红润，精神状态亮眼的，就是身体十分健康的表现了。

可说实话，光看脸色和站姿，没法判断一个人的身体到底有多健康。王德顺九十岁还能走上时装周，腰板挺拔、精神饱满，这份状态确实让人佩服。

到了这个年纪，能从容地站在台上，本身就很打动人。比起急着找一个“抗衰老秘诀”，更值得琢磨的是：平时愿不愿意活动身体，愿不愿意长期坚持。运动未必能让每个人都活成王德顺的样子，但能让自己多一点力量、少一点力不从心，就已经很实在了。