陈嘉桦成都拍vlog的片段引发热议，一桌诱人的冒菜、冒烤鸭摆在面前，因为稍后要登台演出，她只夹了一片土豆和白菜，浅尝即止。屏幕前看着美食却克制食欲的画面，让不少人感慨艺人舞台背后的付出。

有人欣赏这份极强的自控力，也有人担心这样的饮食方式是否过于苛刻。其实这不是日常常态，是演出前的临时调整。她也曾分享，长期维持低体脂，靠规律运动和稳定的高蛋白食谱，不是一时的刻意节食。

舞台光鲜从不是凭空而来，自律是她为演出做出的职业选择，但每个人身体条件不一样，不必照搬。自律值得尊重，可健康永远是第一位的，找到适合自己的节奏才最重要。