黄金时代的王励勤，马琳，遵循的是从实战出发的“魔鬼训练”
2024年底，樊振东、陈梦、马龙先后退出世界排名。今年6月的亚运选拔，梁靖崑因世乒赛消耗极大、旧伤复发主动申请不参加，周启豪同样因身体状态放弃。
这里有个需要命名的东西。比赛带来的是消耗型疲劳，训练带来的是积累型疲劳。前者只掏空，后者会长本事。当一个运动员的年度负荷被机票、时差、单败淘汰和商业赛填满，他看上去很忙也确实很累，生理数据可能相当难看，但那不是三从一大意义上的大运动量。以赛代练的实质，是拿消耗冒充积累。
黄金时代的王励勤，马琳，遵循的是从实战出发的“魔鬼训练”
2024年底，樊振东、陈梦、马龙先后退出世界排名。今年6月的亚运选拔，梁靖崑因世乒赛消耗极大、旧伤复发主动申请不参加，周启豪同样因身体状态放弃。
这里有个需要命名的东西。比赛带来的是消耗型疲劳，训练带来的是积累型疲劳。前者只掏空，后者会长本事。当一个运动员的年度负荷被机票、时差、单败淘汰和商业赛填满，他看上去很忙也确实很累，生理数据可能相当难看，但那不是三从一大意义上的大运动量。以赛代练的实质，是拿消耗冒充积累。
