早上别总喝白粥了！
试试这碗紫甘蓝紫薯米糊吧，颜色真的太惊艳了。

紫甘蓝搭配紫薯和大米，打出来是自然浓郁紫罗兰色，细腻无渣，热热乎乎一碗，看着就特别有食欲。

食材配比：
紫甘蓝30g、紫薯60g、大米20g、清水800ml

做法也非常简单：
紫甘蓝叶、紫薯块、大米洗净，一起放进破壁机，加清水，开启米糊模式。
打好直接倒进白瓷碗，用白瓷勺舀起一勺，浓稠顺滑，颜值超高。

家常饮食仅供日常参考，不能替代药物。

家里有破壁机的朋友，真的可以安排做起来。
这个高颜值紫色米糊，你想试试吗？

话题：
破壁机食谱 早餐米糊 紫甘蓝米糊 家常食补
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